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楽しいレッスンでした。ありがとうございました。
とても不思議な体験でした。なんともいえないのですが、うけてよかったです。
先生とは毎回楽しくお話させていただいてます。
マルティーナ先生は聞き上手で話し上手。レッスンの初めから終わりまで、笑顔で楽しくレッスンしています。 先生の素晴らしいところは、話を聞きながら丁寧にメモもとってくれていて、フィードバックも丁寧に返してくださるところです。レッスン中では気づかなかったことも、先生のコメントを見ながらしっかり復習することができます。 もっと多くの人にマルティーナ先生の魅力が広まりますように!
フリートークのレッスンを受けてます。 もう100回くらい受けてます(なかなか上達しませんが) 話題に困っても、話題作りがとてもお上手でいつも楽しいです。
知識がまったくないところから始めたトルコ語のレッスンは、先生が明るく楽しく説明もわかりやすかったです。それでこの先生のレッスンを続けようと決めました。回数を重ねるごとにトルコ語にはまってます。先生の楽しく進めるレッスンのおかげです!
講師の滞在国カナダの様子について中国語で現地情報を共有しあうのは非常に興味深く いつも楽しFree talkが出来ています。
The teacher prepared a lot of unique Australian expressions that could be useful in a hospital setting, and I learned a lot!!
このレッスンでは、生徒は会話の中で自由に自己表現することができます。どんな表現の仕方であっても注意深く耳を傾け、必要に応じて訂正したり別の表現を教えてくれたりしますので、ネイティブの講師ですが、すべてのレベルの学習者が安心して臨めるレッスンだと思います。
いつもとても丁寧にご指導くださり、気付きがたくさんあるレッスンです!先生の素敵な笑顔に励まされて練習にも身が入ります。
スタンバイレッスンでお世話になりました。生徒の状態を把握しレッスンを考えてくださります。またお目にかかりたいです
先生の教え方は親切で熱心で、こちらの話を丁寧に聞いて指導してくださいます。授業の雰囲気も明るくてリラックスでき、とても充実していて好きです。
Results: 502 Lessons
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This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3
Workout
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25min  X 3
4,800P
(1,600 Points per lesson)

リラックスタイム・ヨガの4レッスンパックです。 ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

Pack of 4
Yoga
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30min  X 4
7,500P
(1,875 Points per lesson)
Confirmed Immediately

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

Pack of 3
Yoga
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30min  X 3
5,700P
(1,900 Points per lesson)
Confirmed Immediately

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

Pack of 4
Yoga
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60min  X 4
9,200P
(2,300 Points per lesson)
Confirmed Immediately

椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。

Stretching
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25min
2,000P

運動経験ゼロでもOK。 初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン

Martial Arts
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25min
1,600P

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

Stretching
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Has Trial
25 Mins   0P
45min
2,300P
Has Trial
25 Mins   0P

【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

Pack of 4
Yoga
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30min  X 4
5,500P
(1,375 Points per lesson)

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6
Workout
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25min  X 6
9,600P
(1,600 Points per lesson)

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3
Workout
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50min  X 3
9,300P
(3,100 Points per lesson)

ヴィンヤサヨガに慣れてきた方向けのレッスンです。 運動量を増やし、バランスポーズにチャレンジします!

Yoga
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Has Trial
45 Mins   1,500P
60min
1,800P
Has Trial
45 Mins   1,500P

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout
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Has Trial
15 Mins   500P
25min
1,700P
Has Trial
15 Mins   500P

たった30分が、身体を変える一歩になる。

Stretching
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30min
2,800P

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

Pack of 3
Stretching
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Has Trial
30 Mins   1,000P
50min  X 3
8,000P
(2,667 Points per lesson)
Has Trial
30 Mins   1,000P

関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。運動量・強度:★★☆☆(中程度)

Yoga
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Has Trial
15 Mins   500P
60min
2,400P
Confirmed Immediately
Has Trial
15 Mins   500P

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

Workout
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30min
1,600P

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

Pack of 4
Pilates
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45min  X 4
8,800P
(2,200 Points per lesson)

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

Pilates
Lattep icon
Has Trial
25 Mins   0P
45min
2,300P
Has Trial
25 Mins   0P

マタニティヨガでは、おなかの赤ちゃんとの繋がりを感じながら、穏やかであたたかな時間を一緒に作っていきます。 妊娠中の腰の重だるさやお腹の張りを和らげ、特に足のむくみ解消や股関節まわりをほぐしながら、下半身をしっかりと整えていきます。 出産に向けて、身体と心の両方を優しく整える時間をご一緒しましょう。※妊娠中は通常レッスンではなく、マタニティヨガを受けることをおすすめします。

Yoga
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45min
2,000P
Confirmed Immediately

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適!お得な3回パック〜

Pack of 3
Weight Loss
Google meet icon Lattep icon
45min  X 3
8,800P
(2,933 Points per lesson)
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