毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう
25分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です!!
15分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)
週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)
毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹田」で「吐く」こと。吐いた分だけ息を吸う。そして呼吸は、人間の潜在意識まで司っています。身体も綺麗に、心も綺麗にしていきましょう。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は医師に相談の上、許可が取れ次第お越しください。
レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!
25分✖️3回のレッスンパックです!〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜
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