ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。
ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!
身体からマインドにアプローチする
20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう
体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!
【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします
☆脱!腰痛!☆
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